Author Archives: Linh Yoga

Tập thở Nauli có tác dụng gì? Cách thở Nauli giảm mỡ bụng hiệu quả

Thở Nauli Yoga

Thở Nauli là một bài thanh lọc trong yoga không chỉ giúp giảm mỡ bụng hiệu quả mà còn massage cho vùng bụng giúp đẩy hết chất bẩn ra ngoài. Bạn có nên học Nauli không? Thở Nauli có nên học không? Thở Nauli có tác dụng gì? Nếu bạn đã tìm hiểu về yoga […]